｜該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
現代都市短劇
主演：張柏芝 / 曾黎 / 左小青 / 劉燁 / 金巧巧 / 董潔 / 秦昊 / 賈青 / 袁姍姍 / 杜江 / 安又琪 / 蔣璐霞 / 孟佳 / 張馨予 / 呂一 / 楊丞琳 / 黃曉明 / 那英 / 藍盈瑩 / 鬱可唯 / 容祖兒 / 周筆暢 / 湯晶媚 / 陳妍希 / 李菲兒 / 李斯丹妮 / 陳梓童 / 吉克雋逸 / 王霏霏 / 楊鈺瑩 / 宣璐 / 阿蘭 / 董璇 / 王鷗 / 胡靜 / 阿朵 / 弦子 / 蘇運瑩 / 程莉莎 / 霍汶希 / 陳小紜 / 齊思鈞 / 杜華 / 陳琦沅 / 李慧珍 / 劉卓
該節目是由芒果TV自制的一檔關注30+女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標籤定義，勇敢出發逐夢舞臺，彰顯30+成熟女性的堅韌與魅力。
